Rücken‑ und Nackenschmerzen – was steckt dahinter und wie können wir helfen?

Rücken‑ und Nackenschmerzen gehören zu den häufigsten Gründen, warum Menschen ärztliche Hilfe suchen. Viele Betroffene haben über lange Zeit Beschwerden, ohne eine zufriedenstellende Erklärung oder Behandlung zu bekommen. Die gute Nachricht: In den meisten Fällen lassen sich Rücken‑ und Nackenschmerzen deutlich lindern – oft auch dann, wenn sie schon lange bestehen.


Warum tut Rücken oder Nacken weh?

Rücken‑ und Nackenschmerzen können viele Ursachen haben, zum Beispiel:


  • verspannte oder abgeschwächte Muskeln und Faszien
  • Verschleißerscheinungen an Bandscheiben oder kleinen Wirbelgelenken
  • Reizung von Nervenwurzeln
  • Fehlhaltungen, Bewegungsmangel oder einseitige Belastung (z. B. Bildschirmarbeit, schweres Heben)
  • Folgen von Unfällen oder Operationen (z. B. Schleudertrauma, Bandscheibenoperationen)
  • seelische Belastungen wie Stress, Ängste oder Konflikte

Häufig kommen mehrere Faktoren zusammen. Deshalb reicht es meist nicht, nur „eine Stelle“ zu behandeln – Rücken‑ und Nackenschmerzen brauchen einen ganzheitlichen Blick auf Körper, Psyche und Alltag.


Wann sprechen wir von chronischen Rücken‑ und Nackenschmerzen?

Von chronischen Schmerzen spricht man, wenn die Beschwerden länger als drei Monate bestehen oder immer wiederkehren. Typischerweise:


  • schränken Schmerzen Bewegung, Schlaf und Alltag ein
  • werden Aktivitäten aus Angst vor mehr Schmerzen vermieden
  • werden Muskeln schwächer, die Beweglichkeit nimmt ab
  • leiden Stimmung, Arbeitsfähigkeit und Lebensqualität

Genau hier setzt unser Behandlungskonzept an: Wir möchten Sie aus dieser „Schmerzspirale“ gemeinsam wieder herausführen.


Wie behandeln wir Rücken‑ und Nackenschmerzen im Zentrum für Schmerzmedizin Wolfenbüttel?

Wir bieten unterschiedliche, sich ergänzende Behandlungsformen an. Welche für Sie sinnvoll sind, klären wir gemeinsam in einem persönlichen Gespräch und einer gründlichen Untersuchung.


1. Ambulante Schmerzmedizin in unserer Praxis

In der MVZ‑Praxis für Schmerzmedizin nehmen wir uns Zeit, Ihre Rücken‑ und Nackenschmerzen genau zu erfassen:

  • ausführliche Anamnese (Gespräch)
  • Sichtung von Vorbefunden (z. B. MRT-/Röntgenbilder, Arztberichte)
  • körperliche Untersuchung
  • Besprechung weiterer diagnostischer Schritte, falls sinnvoll

Auf dieser Grundlage erstellen wir einen individuellen Behandlungsplan.
Dieser kann u. a. beinhalten:

  • medikamentöse Schmerztherapie: sorgfältige Auswahl und Anpassung von Schmerzmedikamenten, unter Berücksichtigung von Wirksamkeit und Verträglichkeit
  • Injektionen/Blockaden an schmerzhaften Strukturen (z. B. kleine Wirbelgelenke, Nervenwurzeln), sofern medizinisch angezeigt
  • Akupunktur und Botox Therapie zur Behandlung von Muskelschmerzen
  • Axomera Therapie
  • physikalische und physiotherapeutische Maßnahmen in Zusammenarbeit mit Ihren behandelnden Therapeutinnen und Therapeuten
  • Schmerzaufklärung („Schmerzedukation“): verständliche Erklärungen, was Ihre Rücken‑ und Nackenschmerzen bedeuten – und was nicht – um Ängste abzubauen und Sicherheit im Umgang mit dem eigenen Körper zu gewinnen

Ziel ist es, Ihre Schmerzen zu lindern, Ihre Funktionsfähigkeit zu verbessern und Ihnen wieder mehr Vertrauen in Rücken und Nacken zu geben.


2. Stationäre multimodale Schmerztherapie

Wenn Rücken‑ und/oder Nackenschmerzen sehr stark sind, schon lange bestehen oder den Alltag und die Arbeitsfähigkeit deutlich einschränken, kann eine stationäre multimodale Schmerztherapie im Klinikum Wolfenbüttel sinnvoll sein.
In einem mehrtägigen bis mehrwöchigen Aufenthalt erhalten Sie ein eng verzahntes Behandlungsprogramm, zum Beispiel mit:


  • ärztlicher und pflegerischer Schmerztherapie
  • intensiver Physio‑ und Ergotherapie (z. B. Haltungsschulung, gezieltes Training für Rücken‑ und Nackenmuskulatur)
  • medizinischer Trainingstherapie / Bewegungstherapie
  • psychologischer Schmerztherapie und Schmerzbewältigung
  • Entspannungsverfahren (z. B. Atemtechniken, Muskelentspannung)
  • Schulungen rund um Rücken, Nacken, Schmerz, Bewegung und Medikamente

Sie werden von einem spezialisierten Team betreut, das sich täglich austauscht und die Therapie mit Ihnen gemeinsam anpasst.
Ziel ist es, die Schmerzen zu reduzieren, Ihre körperliche Belastbarkeit zu steigern und Ihnen einen Weg zurück in einen möglichst aktiven, selbstbestimmten Alltag zu eröffnen.

3. Besondere ambulante multimodale Versorgung (Audi BKK)
Für versicherte Mitglieder der Audi BKK besteht zusätzlich die Möglichkeit einer speziellen ambulanten multimodalen Schmerztherapie in unserer Einrichtung.
In diesem Programm werden verschiedene Bausteine – zum Beispiel ärztliche Schmerztherapie, Bewegungstherapie, physiotherapeutische Maßnahmen, psychologische Schmerztherapie und Entspannungsverfahren – strukturiert kombiniert.
Sie bleiben in Ihrem häuslichen Umfeld und kommen in zu uns in unsere Tagesklinik.
Ob Sie die Voraussetzungen für diese besondere Versorgung erfüllen, klären wir gerne im persönlichen Gespräch.



Was können Sie selbst tun – und wie unterstützen wir Sie?
Ein zentraler Baustein unserer Behandlung ist, Sie zu stärken und zu befähigen. Dazu gehört:



  • besser verstehen, was Ihre Rücken‑ und Nackenschmerzen verursacht und was nicht
  • realistische, erreichbare Ziele setzen (z. B. wieder eine bestimmte Strecke gehen, länger sitzen können, besser schlafen)
  • Schritt für Schritt wieder in Bewegung kommen, ohne sich zu überfordern
  • Strategien gegen Schmerzangst, Schonverhalten und Grübeln entwickeln
  • Entspannung und Erholung gezielt in den Alltag einbauen

Wir begleiten Sie dabei – aber die entscheidenden Schritte gehen wir gemeinsam.


Wie geht es weiter, wenn Sie unter Rücken‑ und Nackenschmerzen leiden?
Wenn Sie unter anhaltenden oder wiederkehrenden Rücken‑ oder Nackenschmerzen leiden, laden wir Sie ein, Kontakt mit uns aufzunehmen!

 
 
 
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